自分が健康になるとまわりも喜ぶ

自分一人で生きてるつもりでもたくさんの人の力を借りて生きている 健康を失うとまわりのサポートが必要になる まわ
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歪みをリセット！からだが蘇るスゴレッチ体験会 10月24日

【歪みをリセット！からだが蘇るスゴレッチ体験会】 昨日は『スゴレッチ』を購入した人を対象としたスゴレッチ体験会
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睡眠はすべてを最適化する

からだを最適化こころを最適化脳を最適化自律神経を最適化 学習を最適化運動を最適化仕事を最適化 睡眠は疲れを取る
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健康寿命は自分で管理する

医療の進歩により健康じゃなくても長生き出来る時代になりました。 しかし誰かの介護を必要とせず健康でいられるかは
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睡眠はすべてを最適化してくれる

脳も身体も食事や運動の効果も寝ている間に最適化してくれる 寝るのがもったいないというけど寝ない方がもったいない
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素直になると無邪気になる

素直になると気持ちが楽になります。無邪気になると気持ちが喜びます。 気持ちに素直に無邪気になると、邪気がなくな
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アスリートのためのコンディショニング学

本日は大学時代の同期望月 雅之先生が率いる川越東高校ラグビー部で、最高のパフォーマンスを発揮するためのコンディ
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血流がビジネスを変える

物流改革ではなく血流改革 物が溢れる時代になったが血行障害は深刻な問題 血管…道路自律神経…信号機 ビジネスマ
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身体には無数のパイプラインが流れている

身体には無数のパイプラインが流れている。血管・リンパ菅・神経管・消化管・気管…。パイプラインが壊れたり詰まった
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自然体　それが整体のゴール

整体は筋肉を緩めることでも 骨格を矯正することでもない 自然体になることだ 自然に身体を支えられて 自然に身体
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